FORTALECIMENTO ON-LINE
R$
200,60
por mês no plano semestral
COM AVALIAÇÃO FUNCIONAL no valor de R$ 360,00 INCLUÍDA
R$ 224,00 por mês no plano trimestral
R$ 236,00 por mês no plano mensal
COM AVALIAÇÃO FUNCIONAL no valor de R$ 360,00 INCLUÍDA
R$ 224,00 por mês no plano trimestral
R$ 236,00 por mês no plano mensal
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Conversa inicial com treinador (15-20min) via Meets
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Planilha individualizada de FORTALECIMENTO via APP Wiki4fit, respeitando individualidade + local de treinos + objetivos de curto/médio/longo prazo
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Suporte dedicado via whats ou e-mail (resposta em até 24h úteis) de 2ª a 6ª no horário de 9h00 às 18h00
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Contato semanal com seu/sua treinador/treinadora (Treinos práticos, telefone, e-mail e whatsapp) - Tempo máximo de resposta até o final do dia útil.
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Utilização da sala MPR (apenas para avaliação)
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Avaliação funcional inclusa (apenas para PLANO SEMESTRAL)
Quero esse!
*Não inclui camiseta MPR
**Academia ou sala para realização do treinamento não incluída na mensalidade
*Não inclui camiseta MPR
**Academia ou sala para realização do treinamento não incluída na mensalidade
AVALIAÇÃO FUNCIONAL
O QUE É?
Uma avaliação funcional, que trará métricas e resultados, tanto para otimização da prescrição, e ou avaliação da evolução dentro do ciclo do treinamento de fortalecimento.
AVALIAÇÃO FUNCIONAL
R$
360
00
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Para todos os níveis de esportistas
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Sempre que possível, antes do início do ciclo para provas
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Realizar essa avaliação pelo menos a cada 2-3 meses